Wie immer, beendeten die FunRunner mit einer gemeinsamen letzten Runde auf der Marathonbahn am Silvestertag, die Laufsaison. Anschließend wurden bei heißen Würstchen und heißen Getränken Erinnerungen ausgetauscht und Pläne für das kommende Jahr geschmiedet.

Das neue Jahr startet für eine große Gruppe gleich mit dem Training für den Wien Marathon am 6. April 2025. Rund 50 Mitglieder starten in Wien, 12 beim Marathon, 18 beim Halbmarathon und 2 Staffeln gehen auf die Strecke.

Im Herbst fliegt eine weitere Gruppe nach Canada zum Royal Victoria Marathon auf Vancouver Island, welch ein Abenteuer!

Das Jahr 2025 ist für unseren Lauftreff ein besonderes Jahr, wir feiern am 11. Oktober unser 25. Jubiläum! 25 Jahre Lauf- und Walking Sportgeschichte, da gibt es viel zu erzählen! Dazu gibt es am 11.10. reichlich Gelegenheit, wir würden uns freuen wenn auch viele ehemalige Mitläufer mit uns feiern. Meldet euch gerne schon mal bei anja.rueckmann@vflgladbeck.de

Unsere, in Kooperation mit der Stadt Gladbeck, durchgeführte Fahrt in die Partnerstadt Dernau war ein voller Erfolg. Schon morgens um 6.00 Uhr ging es los. Trotz der frühen Uhrzeit waren schon alle hoch motiviert und freuten sich auf den Start beim Grafschafter Ahrtal-Lauf, der zum dritten Mal stattfand. Die anspruchsvolle Strecke führte die Läufer und Walker entlang der Weinberge oberhalb von Dernau entlang, beim 10 km Lauf waren etwa 180 Höhenmeter zu überwinden, die 5 km Strecke war etwas ebener, trotzdem nicht leicht. Alle kamen glücklich ins Ziel und einige konnten sich sogar über Plätze auf dem, Siegertreppchen freuen, regional passend aus Weinkisten gezimmert. Es gab als Präsente Wein und Säfte aus der Region und den Grafschafter Zückerrübensirup.

Wir freuen uns, dass wir bei diesem Start Läufer und Walker und Jung und Alt an die Startlinie bringen konnten. Unsere jüngsten Starter Aleyna Max und Henri Schüssler (11 Jahre) trennen 70 Lebensjahre von unserer ältesten Starterin Renate Stein, die seit 24 Jahren bei uns aktiv ist. Rund um eine gelungene Fahrt die nach Wiederholung ruft. Natürlich haben wir alle anderen Teilnehmer eingeladen im August beim Sparkassenlauf in Gladbeck zu starten!

Hier alle Ergebnisse

Bei besten Bedingungen gingen die Fun Runner letzten Sonntag in Kopenhagen mit 15000 Mitläufern an den Start. 12 Grad leicht bewölkt, ein stimmungsvolles Publikum, inklusive mitgereistem Anhang, sorgten für tolle Ergebnisse. Kirsten Winking und Simone Serowy haben Lara Steinberg für ihren ersten Marathon fit gemacht, so gut, dass auch sie selbst eine persönliche Bestzeit erzielten. Alle drei liefen nach 4:31:30 Std gemeinsam ins Ziel, tolle Teamarbeit! Anja Rückmann freute sich über den 18. Platz in ihrer Altersklasse und eine Platzierung im ersten Drittel des Frauenfelds. Dorothée Hentschel, Thorsten Winking und Udo Haberzeth waren ebenfalls in ihren Altersklassen im vorderen Bereich der Ergebnisliste zu finden. Unser ehemaliges Mitglied Oliver Qvick, der wieder zurück in seiner Heimat Dänemark ist, ging mit uns an den Start, auch er lief eine persönliche Bestzeit von 2:59:29 Std. Durch ihn ist die Idee entstanden in Kopenhagen zu starten.

Die Gruppe verbrachte 5 Tage in Kopenhagen und hatte somit ausreichend Zeit die Sehenswürdigkeiten, nicht nur im Vorbeilaufen, anzusehen. Nun wird schon das Ziel der nächsten Marathonreise 2025 gesucht.

Alle Ergebnisse:
Thorsten Winking (M55) 3:38:11 Std.
Anja Rückmann (W55) 3:54:17 Std.
Udo Haberzeth (M60) 3:56:45 Std.
Dorotée Hentschel (W50) 3:56:58 Std.
Michael Hentschel (M55) 4:26:19 Std.
Simone Serowy (W55) 4:31:30 Std.
Kirsten Winking (W50) 4:31:30 Std.
Lara Steinberg (W20) 4:31:30 Std.
Andreas Günther (M65) 4:37:01 Std.

Die brandneuen Laufshirts, extra für den Kopenhagen Marathon am 5. Mai 2024 sind angekommen! Beim ersten Testlauf mit den neuen Shirts erschien am Himmel über dem Stadion gleich ein Regenbogen, wenn das kein gutes Omen ist. 8 Trainingswochen sind inzwischen absolviert und alle 9 Läufer- und Läuferinnen sind gut in Form, jetzt noch ein paar intensive Wochen, um am 5. Mai topfit an der Startlinie zu stehen. Wir hoffen das das Design der Shirts bei den Zuschauern gut ankommt und wir mit viel extra Applaus die Strecke in der Innenstadt von Kopenhagen genießen können. Wir danken Adi’s Orthopädie Schuhtechnik für die Spende, um diese tollen Laufshirts bestellen zu können.

Wir freuen uns auch unseren ehemaligen dänischen Mitläufer Oliver beim Marathon in Kopenhagen wieder zu treffen, er hat uns ein Jahr begleitet, da er als Praktikant bei einem Gladbecker Unternehmen tätig war. Dadurch ist die Idee entstanden, einmal in der dänischen Hauptstadt zu starten. Kopenhagen ist mit 15.000 Startern einer der größten Marathons in Skandinavien und wird seit 1980 durchgeführt.

Erschienen in der digitalen „WAZ am Sonntag“: waz.de/sonntag“ am 25.02.2024 – ein Beitrag von Tobias Appelt.

Unsere Läuferinnen und Läufer haben sich beim Bottroper Herbstwaldlauf am 5.11. nicht vom Wetter abschrecken lassen und erzielten trotz Schlammschlacht sehr gute Ergebnisse. Es war zu erwarten, die Wege waren matschig und ziemlich nass war es auch, trotzdem hatten unsere Athleten jede Menge Spaß beim Lauf, jeweils 5 entschieden sich für den 10 km und den 25 km Lauf. Hier die Ergebnisse:

10 Km Heidesee Lauf
Platz AK Platz AK Name Zeit
126 15 M45 Botta, Christoph 52:28 Min
179 8 W50 Niggemann, Uta 55:41 Min
278 18 W50 Dähmlow, Britta 1:00:00 Std.
309 11 M65 Bergermann, Ludger 1:01:30 Std.
363 23 W50 Wilms, Andrea 1:04:39 Std.

25 Km Heidhofsee Lauf
Platz AK Platz AK Name Zeit
94 7 M50 Winking, Thorsten 2:10:44 Std.
129 15 M50 Hentschel, Michael 2:17:32 Std.
147 5 W50 Hentschel, Dorothée 2:19:35 Std.
213 11 W50 Winking, Kirsten 2:31:59 Std.
214 8. WHK Steinberg, Lara 2:32:00 Std.

Unser Nachwuchs war in Bertlich super erfolgreich! 5 Siegerpokale und ein 2. Platz.

Im Einzelnen: 5km Henri Schüssler 1. in 24:02 AK M10, Aleyna Max 1. in 24:06 AK W10,  2.  Jan Wellpoth MJU20 in 23:27.

10km Simon Wilms 1. Platz in 45:51 AK MJU18

7,5km 1. Platz Niklas Uschmann in 37:33 AK M13, 1. Platz Aaron Raulf in 38:46 AK M12

Herzlichen Glückwunsch zu den großartigen Ergebnissen!

(Bild: Simon Wilms)

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Dorotée Degouy von „Les amis de Gladbeck“, das französische Pendant zum „Freundeskreis Gladbeck – Marcq-en-Baroeul“ und Sébastien Bourgeois Leiter des dortigen Sportamtes für die Unterstützung bei der Planung und Durchführung der Fahrt!

Ihren Urlaub im Sauerland nutzen Anja und Fredi Rückmann für einen Start beim 59. Hochsauerlandlauf in Altastenberg. Fredi startete über 11 km Nordic Walking, Anja nahm den 25 km Lauf in Angriff.

Besonderheit: Fredi erhielt vor ziemlich genau 4 Monaten ein künstliches Hüftgelenk. Damit nicht genug, bereits im letzten Jahr im März 2022 wurde die andere Hüfte operiert, auch da nutzte er den Hochsauerlandlauf für seinen ersten Start, 5 Monate nach der OP. Ein Grund für die schnelle Genesung ist sicherlich die Operationsmethode: Bei Fredi wurde der Gelenkaustausch mit der AMIS-Methode durchgeführt, bedeutet vorderer minimal-invasiver Zugang, eine schonende Operationsmethode bei der die Muskulatur nicht beschädigt wird.

Das nächste Ziel für Fredi ist am 17.9. die 5 km in unserer Partnerstadt Marcq-en-Baroeul wieder ohne Stöcke im Laufschritt zurückzulegen, dafür baut er jetzt regelmäßig zum Walking immer länger werdende Laufeinheiten ein. Fredi möchte alle betroffenen ermutigen sich sportlich zu betätigen, auch mit künstlichen Gelenken ist moderater Sport möglich!

Fredi erreichte übrigens das Ziel der anspruchsvollen 11 km langen Walkingstrecke mit rund 200 m An- und Abstieg in 1:47:01 Std.

Anja wurde beim 25 km Lauf (im Nachhinein 23,8 km) mit 470m An- und Abstieg in 2:22:26 Std. erste der AK W55.

Es ist wieder soweit: Ein Trainingslauf für den guten Zweck! Mit dem Sommerspendenlauf am Donnerstag den 24. August 2023 wollen wir wieder Geld für die Beleuchtung der Marathonbahn sammeln. Wir starten wie im vergangenen Jahr bei Adler Ellinghorst an der Ellinghorster Straße. Die „Adler“ stellen das Vereinsgelände für den Spendenlauf zur Verfügung, das erleichtert die Getränkeversorgung und vieles mehr. Los geht es wie immer um 18 Uhr . Jeder läuft oder walkt auf der Marathonbahn (ca. 4 km) so viele Kilometer wie er mag, es erfolgt keine Zeitmessung, Laufen (und Spenden) im Sommer für Licht im Winter. Es geht bei jeder Runde über den Platz von Adler Ellinghorst, Zeit für eine Trinkpause und extra Applaus der Zuschauer. Auch eine gute Möglichkeit den letzten Trainingslauf für den Sparkassenlauf am 27.8. in Gesellschaft zu absolvieren.
Nicht nur Sportler sind angesprochen, wir bitten alle Nutzer der Marathonbahn die sich über die Beleuchtung freuen, zum Spendenlauf zu kommen! Macht einen Spaziergang zum Adler Platz, genießt ein kühles Getränk und eine frisch gegrillte Bratwurst, wir freuen uns! In den letzten Jahren konnten wir immer genug Geld sammeln um die Beleuchtung für mindestens ein Jahr zu finanzieren. Der Spendenlauf hat sich zum schönen Treffpunkt aller Sportler, die sich auf der Marathonbahn tummeln, entwickelt. Vereins- und Disziplin übergreifend trifft man sich einmal im Jahr, uns eint schließlich die Freude am Sport und der Bewegung.

Natürlich sind Spenden auch wieder per Überweisung möglich! Ihre Spende können Sie auf das Konto der Stadt Gladbeck überweisen, auf Wunsch erhalten Sie eine Spendenquittung wenn Sie Ihre Kontaktdaten bei der Überweisung mit angeben und wichtig: als Verwendungszweck „Spende Beleuchtung Marathonbahn“ angeben!
Bankverbindung: IBAN DE63 4245 0040 0000 0000 34 BIC : WELADED1GLA

In Ihrer zweiten Heimat gingen Lisa und Achim Geib (5 km) und Anja Rückmann (10 km) beim Pfingstlauf „Rund um Usseln“ an den Start. Beim 10 km Lauf ging es erst einmal 6 km stetig bergauf um vom höchsten Punkt auf 740m wieder ins Tal zu laufen, ähnlich auch beim 5 km Lauf. Alle drei erzielten Plätze auf dem Siegertreppchen Lisa 1. AK W60 in 29:48 Min. zeitgleich mit Achim 2. AK M60. Anja wurde beim 10 km Lauf mit 51:29 Min. zweite Frau und erste der AK W55. Tolle Ergebnisse auf der anspruchsvollen Strecke!