„Wettkampf beendet!“ Meldet Susanne Buhren vom 24 Stunden Schwimmen des DLRG im Gladbecker Hallenbad. „Für mich das erste Mal ein reiner Schwimmwettbewerb. Bin mit dem Ergebnis von 15.000 Metern sehr zufrieden, weit über mein gestecktes Ziel hinaus. Glückwünsche auch an Reiner Mackowiak (16.000 Meter) und Hans Isfort (20.050Meter) zu ihren Leistungen! Bei uns wird nicht nur gelaufen, auch bei anderen Disziplinen sind unsere Läuferinnen und Läufer mit Spaß dabei! Das Trio wird beim nächsten Swim & Run wieder im Wasser aktiv.

Unter der Regie von Andrea von Horn treffen sich im Winter, wenn der Vollmond am Himmel steht, die Läufer der Region und erkunden die Landmarken im Ruhrgebiet. Gelaufen wird im moderaten Tempo, denn es geht nicht um Schnelligkeit sondern eher um Plausch und Lauf. Man sollte allerdings in der Lage sein ca. 60 Minuten am Stück zu laufen. Die sechs Fun Runner (Simone Serowy, Tanja und Andreas Berger, Kirsten Winking, Reiner Mackowiak und Susanne Buhren) liefen jetzt im Januar gemeinsam mit ca. 100 weiteren Läufern aus der Region zum Geleucht auf die Halde Rheinpreußen in Moers. Im Sommer wird dann aus dem Vollmondlauf ein Büdchenlauf.

Hier ein kleiner Erfahrungsbericht von Reiner Mackowiak:“ Im Oktober 2018 sind wir auf den Vollmondlauf aufmerksam geworden und dachten das ist mal etwas anderes, also waren wir dann gleich im November (zum Tetraeder) und im Dezember (Tiger & Turtle in Duisburg). Jetzt im Januar ging es dann zum Geleucht auf die Halde Rheinpreußen. Es ist einfach ein tolles Erlebnis mit ca. 100 Läufern im Vollmond die verschiedenen Halden zu erklimmen. Oben angekommen wird dann ein tolles Gruppenbild mit Vollmond und jeder Menge Läufern gemacht. Danach geht es wieder zurück zum Parkplatz wo selbstgemachte Nussecken und gespendete Getränke warten. Es ist immer wieder ein tolle Lauf mit netten Gesprächen unter Gleichgesinnten.“

Nachdem der Lauf im letzten Jahr wegen Sturmschäden leider ausfallen musste, wurden die Teilnehmer in diesem Jahr mit einem wahrlichen Kaiserwetter belohnt. Es war zwar sehr kalt, doch bei dem Sonnenschein wurde es zum tollen Erlebnis die 10 km Runde um den Halterner Stausee zu laufen. Dieses Jahr unterstützten die Veranstalter den ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Südliches Münsterland. Ein Euro pro teilnehmenden Läufer wurde gespendet. Außerdem gab es für die Läufer zusätzlich die Möglichkeit den zwei Euro Pfand des Zeitleihchips zu spenden.                                                                                                                                                                                                                                                                                 Reiner Mackowiak (49:15 Min.) konnte sich über eine neue persönliche Bestzeit freuen. Auch Susanne Buhren (49:17 Min.) und Dorothee Hentschel (52:07 Min.) waren mit ihren Leistungen mehr als zufrieden. Alles in allem war es eine erfolgreiche und gut organisierte Laufveranstaltung für die drei Fun Runner.

Herzlichen Glückwunsch!!!

Gleich am ersten Wochenende im Neuen Jahr zog es Susanne Buhren, Dorothee Hentschel, Klaus Jakobus und Reiner Mackowiak nach Dortmund um am dortigen Phoenix-Neujahrslauf teilzunehmen. Die Strecke verlief rund um den Phoenix-See und das Besondere an diesem Lauf war es, dass keine bestimmte Streckenlänge gelaufen wurde. Das heißt, jeder Läufer konnte während des Laufes entscheiden welche Distanz er laufen möchte. Es gab allerdings ein Zeitlimit, 90 Minuten nach dem Start konnte keine weitere Runde mehr gestartet werden. Angefangene durften natürlich zu Ende gelaufen werden. Eine Runde um den See war 3,25 km lang und es konnten bis zu sieben Runden gelaufen werden. Das Wetter war allerdings nicht das Optimalste, die Veranstaltung wurde von Nieselregen begleitet und in der zweiten Hälfte der Seerunde hatten die Läufer mit kaltem Gegenwind zu kämpfen. Jedoch war es trotz allem für die vier Fun Runner  ein gelungener Start ins neue Laufjahr.

Ergebnisse                                                                                                                                           Susanne Buhren         19,5 km    1:45:38 Std.                                                                                   Dorothee Hentschel   19,5 km    1:47:23 Std.                                                                                       Klaus Jakobus             16,25 km  1:41:18 Std.                                             Reiner Mackowiak     19,5  km 1:45:55 Std.

Viele Läufer wollten noch einmal die Möglichkeit nutzen vom letzten aktiven Steinkohlenbergwerk „Prosper Haniel“ aus zu starten. Auch die Fun Runner nutzten die Gelegenheit. Auf Grund der hohen Anmeldezahlen sahen sich die Veranstalter jedoch gezwungen ein Teilnehmerlimit zu setzen. Daher waren lange vor dem Meldeschluss die Starts für die verschiedenen Strecken ausgebucht. Zwölf VfL´er gehörten zu den über 2500 Teilnehmern, die sich über optimale Laufbedingungen und eine gelungene Veranstaltung freuen konnten. Kirsten Winking (2:28:15 Std.), Simone Serowy (2:28:15 Std.) und Rainer Switon (2:26:23 Std.) überquerten nach 25 km die Ziellinie mit einer neuen persönlichen Bestzeit.

Bereits am letzten Wochenende liefen Michaela Rahe, Anja Rückmann, Bettina Krah und Detlef Reichhardt den Halbmarathon beim 18. Röntgenlauf in Remscheid. Trotz des anspruchsvollen Streckenprofil konnten sich Michaela Rahe (1:59:36 Std.) über einen 5. Platz in der AK W30 und Anja Rückmann (1:53:01 Std.) über einen 2. Platz in der AK W50 freuen.

Alle Ergebnisse im Überblick

Manchen Sportlern reicht Schwimmen oder Laufen einfach nicht aus. Also dachte man sich in Skandinavien vor einigen Jahren eine neue Sportart aus. Den sogenannten Swim Run. In Essen fand nun der zweite Swim Run am Seaside Beach Baldeney statt. 140 Teilnehmer gingen an den Start. Bei diesem Swim Run handelte es sich um eine 14,85 km lange Strecke die zurückzulegen war. Rund 2,15 km Schwimmen und 12,7 km Laufen. Die große Herausforderung ist hier der stetige Wechsel zwischen Laufen und Schwimmen. Das heißt, man schwimmt in Laufschuhen und läuft im Neoprenanzug. Reiner Mackowiak war mit dabei und erreichte das Ziel nach 2:23:25 Std. Er wurde damit vierter in seiner Altersklasse M50.

Reiner berichtete folgendes über seine Erfahrungen: “Im letzten Jahr hörte ich zum ersten Mal vom Swim Run und war sofort begeistert. Der ständige Wechsel von schwimmen und laufen ohne Wechselzone ist eine echte Herausforderung gewesen. Die ersten 500 Meter wurden in der aufgehenden Morgensonne geschwommen und waren gespickt von Armen, Beinen und Laufschuhen der anderen Teilnehmer. Die Laufabschnitte hatten echten Trail Charakter. Man musste im Wasser und an Land immer wieder schnell seinen eigenen Rhythmus finden. Es war ein tolles Erlebnis, das leider ein wenig getrübt wurde. Da ich eigentlich als Mixed Team mit Susanne Buhren starten wollte. Leider konnte sie Verletzungsbedingt nicht an den Start gehen. Aber im nächsten Jahr bringen wir den See zum Brennen.“

Neben den Marathons in New York, Paris und London gehört der Berlin Marathon zu den renommiertesten Marathonläufen der Welt. Außerdem ist er neben London und Chicago einer der schnellsten Marathons. In diesem Jahr durften sich die Veranstalter über einen neuen Teilnehmerrekord freuen.

Unter den über 44000 Starten waren auch fünf Fun Runner. Schon die Vorbereitung auf diesen Marathon gestaltete sich sehr schwierig für die VfL´er, denn bei diesen hohen Temperaturen, die uns diesen Sommer begleitet haben, war jeder lange Trainingslauf eine Herausforderung. Doch die Fun Runner stellten sich dieser Herausforderung und wurden nun dafür belohnt. Obwohl es im Laufe des Rennens doch zunehmend wärmer wurde. Nichts desto trotz war es eine tolle Veranstaltung und die Läufer bekamen reichlich Unterstützung von den Zuschauern an der Strecke. Kirsten Winking konnte sich ganz besonders freuen, für sie war es die erste Teilnahme bei einem Marathon. Sie erreichte bei ihrem Marathondebüt das Ziel nach 4:50:25 Std.

Alle Ergebnisse im Überblick

Am Wochenende veranstalteten die LG Ultralauf und der Adler-Langlauf Bottrop zu dritten Mal das Bottroper Ultralauf Festival. Im Batenbrockpark in Bottrop wurden auf einer ca. 1,3 km langen Runde die Wettbewerbe im 6, 12 oder 24 Stunden Lauf angeboten. Klaus Jakobus entschied sich für den 6 Stunden Lauf. Er hatte nach 6 Stunden 49,533 km hinter sich gebracht und belegte damit den 5. Platz in der Altersklasse M50.

Klaus berichtet über die Veranstaltung und seine Erfahrungen: “Ich habe zum ersten Mal an einem 6 Stunden Lauf teilgenommen. Die Streckenlänge betrug pro Runde ca. 1,3 km und das war eine riesige Herausforderung für mich. Denn das Runden laufen liegt mir überhaupt nicht. Allerdings stellte sich dann heraus dass es überhaupt nicht langweilig war, denn man war wirklich nie alleine auf der Strecke. So habe ich nicht ein einziges Mal daran gedacht auszusteigen. Danke an die Ausrichter. Es war eine tolle Erfahrung, eine Top Veranstaltung und Top organisiert.“

Herzlichen Glückwunsch Klaus!!!

Mit Stolz können wir verkünden, dass wir ab heute eine Majestät in unseren Reihen haben!

Andrea Sauer konnte die Apfelolympiade für sich entscheiden. In jedem Jahr treten mehrere Kandidatinnen im Kampf um die Krone gegeneinander an, es gilt die längste Apfelspirale zu schälen, eine Apfelpyramide mit möglichst vielen Äpfeln zu stapeln und eine Schätzfrage war in diesem Jahr zu beantworten. Andrea Sauer konnte am Ende die meisten Punkte sammeln, außer ihr waren in diesem Jahr noch 3 weitere Läuferinnen von uns mit dabei: Marlis Küsgen, Michaela Rahe und Anja Rückmann.

Schon jetzt ist klar: im nächsten Jahr werden die Fun Runner versuchen den Titel zu verteidigen und wieder ein paar Damen ins Rennen schicken 😉

Trotz Hitzerekord war unser Sommerspendenlauf erfolgreich, schon auf der Startlinie wurde das Spendenschweinchen gefüllt und am Ende kamen 1250 Euro zusammen.  Auf unsere Sportler ist  Verlass! Wir haben nicht daran gezweifelt, dass viele zum Spendenlauf kommen, wem es zu heiß zum Laufen oder Walken war,  der kam auf ein kühles Getränk und nette Gespräche vorbei um seine Spende abzugeben.  „Ist doch Ehrensache, wir haben doch alle was davon“  war oft zu hören. Einige die an diesem Tag nicht gelaufen wären, stellten fest dass es im Wittringer Wald doch recht angenehm war und werden nun öfter auch bei diesen Temperaturen im Wald laufen gehen. Also rund herum ein erfolgreicher Tag und sicher werden auf dem Spendenkonto auch noch ein paar Euro eingehen. Wir freuen uns schon auf die nächste Auflage.

„Auf unsere Sportler ist Verlass.“ Dieses Fazit zog Anja Rückmann, Chefin der Fun Runner des VfL Gladbeck, nach dem Sommerspendenlauf in Wittringen. Ungeachtet der außergewöhnlich hohen Temperaturen schauten nämlich die üblichen Verdächtigen vorbei, um die Aktion der Fun Runner zu unterstützen.

Einmal im Jahr bittet der Lauftreff des VfL um Spenden für die Beleuchtung der Marathonbahn. Stets kam dabei eine erkleckliche Summe zusammen. Auch dieses Mal – heißester Tag des Jahres hin, heißester Tag des Jahres her. „Wir haben das grob schon einmal überschlagen“, so Anja Rückmann im Gespräch mit der WAZ. „Wir sollten auf eine ähnliche Summe kommen wie in den Vorjahren.“

Knapp 100 Aktive machen sich auf den Weg

Es herrschten immer noch Temperaturen von um die 30 Grad, als Bürgermeister Ulrich Roland am Donnerstagabend an der Holzbrücke hinter dem Freibad den Startschuss zum Spendenlauf gab. Knapp 100 Aktive, darunter auch etliche Walker und Nordic Walker, machten sich daraufhin auf den Weg durch den Wittringer Wald.

„Es waren mehr auf der Bahn als wir gedacht haben“, betont Anja Rückmann. Einige absolvierten nur eine Runde, manche zwei „Und ein junger Mann hat sogar drei Runden zurückgelegt“, berichtet die Fun-Runner-Chefin.

Es gibt Getränke, Gegrilltes und gute Gespräche

Die hatte vor dem Spendenlauf auch ausdrücklich die Läuferinnen und Läufer eingeladen, die wegen der hochsommerlichen Temperaturen momentan nicht aktiv sind. Diesem Ruf folgten tatsächlich etliche Gladbeckerinnen und Gladbecker. „Nö, laufen werde ich heute nicht, aber trotzdem möchte ich meine Spende abliefern“ – Aussagen wie diese haben die Fun Runner häufiger gehört. „Man sieht daran, wie sehr unsere Sportler und Vereine die Idee unterstützen“, betont Anja Rückmann.

Nach dem Sommerspendenlauf blieben viele Aktive noch in Wittringen. Schließlich gab es Getränke, Gegrilltes und gute Gespräche. Wegen des momentanen Grillverbots stand der Grill dieses Mal abseits von dem zentralen Treff. „Das hat aber auch gut funktioniert“, so Anja Rückmann.

Kalte Getränke stehen besonders hoch im Kurs

Besonders hoch im Kurs standen bei Aktiven wie bei Zaungästen jedoch – wen wundert’s eigentlich in diesen Tagen – kalte Getränke. Klare Nummer eins: alkoholfreies Weizenbier.

https://www.waz.de/sport/lokalsport/gladbeck/vfl-gladbeck-laeufer-trotzen-hochsommerlichen-temperaturen-id214945279.html

Quelle: waz.de – Thomas Dieckhoff  Foto: Lutz von Staegmann

Eine kleine Delegation vertrat am 14.7. auf Norderney die Farben des VfL Gladbeck.  6 Fun Runner waren unter den rund 1000 Startern bei der diesjährigen Ausgabe des „Meine Insel Lauf“ auf Norderney.  Um 20 Uhr ging es bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen am Kurplatz auf die 5 km Runde, die nicht nur entlang der Strandpromenade wunderbare Ausblicke bot. Die 10 km Läufer konnten sich gleich zweimal über die schöne Aussicht und den Applaus der Zuschauer an der legendären „Milchbar“ freuen. Das sorgte bei allen Fun Runnern für gute Ergebnisse, Anja Rückmann siegte sogar beim 10km Lauf in ihrer Altersklasse und lief mit 45:35 Min als 6. Frau ins Ziel.

Ergebnisse 10km:
Rückmann, Anja W50 00:45:35

Switon, Rainer M50 00:50:42

Budich, Kirstin W55 01:01:56

Rückmann, Fredi M55 01:01:56

5km:
Drolc, Berni M65 00:45:31

Placzek, Judith W40 00:45:30

Es ist wieder soweit: Mit dem Sommerspendenlauf am 26. Juli 2018 wollen wir  wieder, wie schon in den vergangenen Jahren, Geld für die Beleuchtung der Marathonbahn sammeln. Gestartet wird um 18 Uhr an der Marathon-Bahn hinter dem Freibad. Gelaufen wird eine (ca. 5 km) oder 2 Runden auf der Marathonbahn. Keine Zeitmessung, Laufen für den guten Zweck.

Die Fun Runner bitten alle Nutzer der Marathonbahn, die sich über die Beleuchtung freuen,  zum Spendenlauf zu kommen! In den letzten Jahren konnten wir immer genug Geld sammeln um die Beleuchtung für mindestens ein Jahr zu finanzieren. Der Spendenlauf hat sich zum schönen Treffpunkt aller Sportler, die sich auf der Marathonbahn tummeln, entwickelt. Vereins- und Disziplin übergreifend trifft man sich einmal im Jahr, um sich gemeinsam an den Betriebskosten für die Beleuchtung zu beteiligen. Eines haben wir schließlich gemeinsam: Die Freude an Bewegung.

Egal ob Läufer, Walker, Spaziergänger, kommt zur Marathonbahn in Höhe des Stadions (Holzbrücke zum Stadion) und lauft, walkt, geht, eine oder mehrere Runden für den guten Zweck. Wir halten Leckeres vom Grill, heiße Musik und gekühlte Getränke bereit, kommt zum Schauen, Klönen und vor allem zum Spenden vorbei. Nach dem Lauf kann im Stadion geduscht werden.

Wir würden uns freuen, wenn wir auch in diesem Jahr so erfolgreich Spenden sammeln könnten.

NEU! Spenden jetzt auch per Überweisung möglich! Ihre Spende können Sie auf das Konto der Stadt Gladbeck überweisen, auf Wunsch erhalten Sie auch eine Spendenquittung wenn Sie Ihre Kontaktdaten bei der Überweisung mit angeben und wichtig: als Verwendungszweck „Spende Beleuchtung Marathonbahn“ angeben!

Bankverbindung: IBAN  DE63 4245 0040 0000 0000 34    BIC : WELADED1GLA    wichtig: als Verwendungszweck „Spende Beleuchtung Marathonbahn“ und falls Spendenquittung gewünscht die Kontaktdaten.

Auch beim Stockholm Marathon standen zusammen mit 15 755 Läufern einige Fun Runner an der Startlinie. Sie hatten mit Temperaturen um 30 Grad zu kämpfen, der Veranstalter freute sich allerdings über die Aussteigerquote von nur 7%, in anderen Jahren kamen auch schon mal  13% der Starter nicht ins Ziel. Unsere Läufer lobten die tolle Stimmung an der wunderschönen Strecke über viele Brücken. Hans Isfort bewältigte die Strecke in 3:46 Std.., Markus Herrmann nach Anreise per Bahn, Fähre und 600! km auf dem Fahrrad in 3:48, Dorothee Hentschel 4:34 Std., Sandra Priester 4:40 Std. und Susanne Buhren 4:56 Std.  Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!

Fun Runner laufen beim 70. Grubenwehrausdauerlauf

Über 50 Fun Runner starteten am Samstag beim 70. Grubenwehrausdauerlauf auf Prosper Haniel in Bottrop. Es war der letzte Grubenwehrlauf auf einem aktiven Steinkohlebergwerk. Mit Beendigung des deutschen Steinkohlebergbaus endet auch leider die alljährliche Veranstaltung. Und so war es für die Fun Runner und Fun Walker selbstverständlich bei diesem letzten Lauf dabei zu sein. Sogar ein extra T-Shirts mit dem Aufdruck „Die FUN RUNNER laufen eine letzte Runde für die Kohle. Die Erinnerung bleibt!“ wurden für diese Veranstaltung angefertigt.

Die 10 km lange Strecke führte die Läufer vom Bergwerk Prosper Haniel Schacht 10 durch die Kirchheller Heide und wieder zurück. Bei den Fun Walkern erreichte Klaus Opalka (1:22:08 Std.) den 3. Platz bei den Herren im Gesamteinlauf. Bei den Damen walkte sich Heidi Schüssler (1:23:11 Std.) auf den 2. Platz und Gabi Polan (1:23:12 Std.) auf den 3. Platz im Gesamteinlauf.

Am Ende der Veranstaltung gab es dann nochmal einen Gänsehautmoment – fast das ganze Zelt sang das Steigerlied. Schade dass diese Ära zu Ende geht.

Alle Ergebnisse im Überblick

Erst extreme Hitze – und dann am Ende Rennabbruch wegen Starkregen und Gewitter. Die Fun Runner waren da allerdings alle bereits im Ziel.

Auch in diesem Jahr war es für über 60 Fun Runner vom VfL Gladbeck selbstverständlich beim Vivawest Marathon an den Start zu gehen, der mit knapp 10000 Startern einen neuen Teilnehmerrekord aufstellte. Gestartet wurde bei mehreren Disziplinen. Sieben Fun Runner entschieden sich für die vollen 42,195 km, sechsundzwanzig liefen den Halbmarathon, fünfzehn Läufer und Walker starteten beim 10 km Lauf. Und auch beim diesjährigen Highlight, dem Glückauf-Zukunft-Lauf, waren mehrere Fun Runner vertreten. Alle Läufe wurden zur reinsten Hitzeschlacht. Bei fast 30 Grad war für alle Fun Runner klar, dass es heute nicht um Bestzeiten ging, sondern eher darum gesund und glücklich ins Ziel zu kommen. Für Martina Trostmann war der Lauf eine doppelte Herausforderung, sie hatte nicht nur mit der Hitze zu kämpfen, denn für sie war es auch die erste Teilnahme bei einem Marathon. Nach 5:15:04 Std. überquerte sie zum ersten Mal in ihrem Leben die Ziellinie bei einem Marathon. Außerdem konnten sich beim Marathon  Michaela Rahe (3:56:20 Std.)  über einen 1. Platz in der Altersklasse W30 und Anja Rückmann (3:47:28 Std.) über einen 2. Platz in der Altersklasse W50 freuen. Udo Haberzeth wurde beim Halbmarathon 2. in seiner Altersklasse M55. Und auch bei den 10 km Läufern gab es allen Grund zur Freude,  Joachim Gertlowski (0:46:21 Std.) 1. Altersklasse M60, Hans Isfort (0:44:36 Std.) 1. Altersklasse M55, Udo Heil (1:23:41 Std.) 3. Altersklasse M75 und Christina Ronczek (0:50:04 Std.) 1. in der Altersklasse W35. Für die Fun Runner gab es also allen Grund zur Freude, denn sie sind bei diesen extremen Bedingungen alle gesund ins Ziel gekommen. Und das ist bei so einem Lauf das Wichtigste. Dazu beigetragen hat natürlich auch der Veranstalter, dessen tolle Organisation auch nicht zu vergessen ist. Alle drei km gab es eine Verpflegungsstation und jede Menge Duschen, an denen man sich während des Laufs die nötige Abkühlung holen konnte.

Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher!

Alle Zeiten im Überblick

In den letzten Wochen wurde fleißig trainiert, nun wird das Training reduziert und die Aufregung steigt! Nur noch knapp zwei Wochen und dann stehen wieder knapp 50 Fun Runner am Start des Vivawest Marathons, bisher haben sich 6 Läuferinnen und Läufer für die kompletten 42 km angemeldet, 19 gehen beim Halbmarathon an den Start und 14 laufen oder walken die 10 km mit Startpunkt in Gladbeck. Weitere Fun Runner werden beim „Glückauf-Zukunft-Lauf!“ starten, die Teilnehmer laufen vom Standort Prosper II des Bergwerks Prosper-Haniel auf einer ca. 11 Kilometer langen Strecke zum Ziel an der Zeche Nordstern, der Lauf ist auf ca. 1000 Plätze begrenzt und nur für Mitarbeiter und ehemalige Mitarbeiter der mit dem Bergbau eng verbundenen Unternehmen (RAG-Stiftung, RAG AG, RAG Montan Immobilien GmbH, Knappschaft, IG BCE, Evonik Industries AG und der Vivawest Wohnen GmbH) unter Einbindung der Grubenwehren.

Alle freuen sich auf die tolle Stimmung und hoffen auf viele Zuschauer wie in den vergangenen Jahren. Die Marathonläufer können in diesem Jahr gleich zwei Mal die legendäre Stimmung in Gladbeck Brauck genießen! Hier der Streckenplan . Im Anschluss geht es zum gemeinsamen Essen und Feiern in ein griechisches Kultlokal in Gladbeck.

Bereits am letzten Wochenende zog es Klaus Küsgen nach Wien, um dort beim Halbmarathon an den Start zu gehen. Der Lauf stellte sich bei fast 30 Grad als eine riesige Herausforderung dar. Er meisterte sie und erreichte das Halbmarathonziel nach 2:47:30 Std.

Dieses Wochenende zog es dann Anja Hagemann nach Hamburg und Andreas Günther nach Düsseldorf. Beide liefen die volle Marathondistanz. Anja Hagemann überquerte nach 5:58:33 Std. die Ziellinie. Andreas Günther ging bei einem wilden Mix aus Sonne und Regen auf die Strecke und wurde mit einer neuen persönlichen Bestzeit belohnt. Er erreicht das Ziel nach 4:04:54 Std.

Herzlichen Glückwunsch!

Beim zweiten Lauf vor 3 Wochen konnte nur die halbe Besetzung an den Start gehen, die Erkältungswelle hatte viele Läufer erwischt so dass ein Start nicht in Frage kam. Nun bei endlich angenehmen Temperaturen und Sonnenschein absolvierten unsere Fun Runner den letzten Lauf der Winterlaufserie in Duisburg und wieder wurden mehrere Bestzeiten beim Halbmarathon und 10 km Lauf erzielt.

Beim Halbmarathon freuten sich Michaela Rahe (W30) 1:45:16 Std. , Kirsten Winking (W45) 1:59:39 Std., Detlef Dombrowsky (M55) 1:52:38 Std. über eine persönliche Bestzeit und beim 10 km Lauf knackte Katrin Helleckes (W40) die Stunden Marke deutlich mit 58:37 Min.  Nun bereiten sich die meisten auf einen Start beim Vivawest  Marathon, Halbmarathon und 10km Lauf vor.

Beim Halbmarathon in Venlo wurden die Fun Runner in diesem Jahr von Ivonne und Klaus Jakobus und Anja Hagemann vertreten, sie freuten sich auch über gute Ergebnisse.

Im Juni will er sich dieser sportlichen Herausforderung stellen. Die „100 Kilometer von Biel“ – seit Monaten bereitet sich der Gladbecker Jörg Zilla auf seinen Start in der Schweiz vor. Etliche Trainings- und Wettkampfkilometer stecken in seinen Knochen. Wie viele Meilen er inzwischen „gefressen“ hat? Jörg Zilla zuckt mit den Schultern. „Irgendwann habe ich aufgehört, die Kilometer zu zählen und zähle jetzt nur noch die Stunden, die ich laufe. Dann komm ich nicht immer durcheinander“, sagt er und lacht.

https://www.waz.de/sport/lokalsport/gladbeck/der-respekt-laeuft-bei-joerg-zilla-aus-gladbeck-immer-mit-id213699915.html

Quelle: waz.de – Thomas Dieckhoff  Foto: Michael Gohl

Zahlreiche Fun Runner und Walker haben sich schon für das Event angemeldet, wir sind auf allen Strecken unterwegs ob Marathon, Halbmarathon oder auch beim 10 km Lauf mit Start in Gladbeck! Wenn Du keine Lust mehr hast allein zu trainieren, komm doch einfach mal vorbei und lauf mit uns.  Wir finden bestimmt die richtige Trainingsgruppe für Dich. Mehrere Trainer und erfahrene Läufer können Dir noch wichtige Tipps für optimales Training und die richtige Renntaktik geben. Die Zeit ist Dir egal, Du willst einfach nur entspannt ankommen? Auch dann bist Du bei uns genau richtig, in der Gruppe macht das Training noch mehr Spaß und mit vielen Gleichgesinnten feiert sich der Zieleinlauf noch besser!

Unsere Lauftreff Leiterin Anja Rückmann ist kürzlich zur Laufbotschafterin für den Vivawest Marathon ernannt worden. Anja möchte alle unentschlossenen auf diesem Weg ermutigen sich anzumelden. „Ihr schafft das, wir helfen Euch dabei!“

Nun gehört ein „Six Star Finisher“ der World Marathon Majors Serie zu den Fun Runnern! Martin Polan hat am 25.2. den Tokyo Marathon in einer Zeit von 4:44:55 Std. beendet! Zu der Serie gehören die Läufe in Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago und New York City.

Martin berichtete begeistert aus Tokyo: „Wir haben 8° C und es ist trocken. Der Lauf ist komplett durchorganisiert, es sind 24.000 Helfer im Einsatz, nicht zu glauben für was die alles abgestellt sind. Becher oder leere Gels werden sofort aufgehoben und wer während des Laufs austreten muss stellt sich in die Schlange vor den Toiletten an, dann wird eine Toilette zugewiesen.“ Martin hat sich auf der Strecke jede Menge Zeit genommen die Stimmung zu genießen und viele Erinnerungsfotos geschossen, einen Marathon in Tokyo läuft er ja nicht jedes Jahr. Die Six Star Finisher hatten außer dem noch die Gelegenheit die Renndirektoren der Marathonläufe in Berlin, London und New York kennen zu lernen, Martin kehrt also mit tollen Eindrücken aus Japan zurück.

Gleich 8 persönliche Bestzeiten erzielten unsere Fun Runner beim ersten Lauf über 10 km bzw. 5 km bei der Winterlaufserie in Duisburg am 3. Februar. Über 5000 Starter, aufgeteilt in unterschiedliche Streckenlängen, fanden sich an der Schauinsland-Reisen-Arena – früher Wedau-Stadion ein. Es herrschte gute Stimmung, das Wetter war optimal, kaum Wind, kein Regen und bei Temperaturen um die 5° läuft es sich auch gut. Gutes Wintertraining zahlt sich aus, alle Fun Runner waren sehr zufrieden mit ihren Leistungen.

* persönliche Bestzeit

Bereits am letzten Wochenende waren zwei Fun Runner bei der Winterlaufserie in Hamm über 10 km am Start, auch Andreas Günther M 60 (00:54:13 Min.) und Klaus Jakobus M 50(00:55:19 Min.) waren sehr zufrieden mit ihrem Ergebnis.

Nach 2 Jahren Pause ging es vom 29.11. – 3.12. in diesem Jahr wieder zur Skifreizeit nach Sölden im Ötztal (Tirol). Bei knackigen Temperaturen um -13 Grad und strahlendem Sonnenschein rauschten die Fun Runner die top präparierten Pisten herunter. Alle hatten jede Menge Spaß und bei der guten Kondition unserer Gruppe kamen reichlich Pistenkilometer zusammen, bis es am Sonntag Mittag wieder heimwärts ging. Eine Neuauflage im nächsten Jahr ist auf jeden Fall wieder geplant!

Bericht der WAZ Gladbeck vom 16.11.2017

Die Fun Runner bedanken sich noch einmal bei allen Spendern (Vereine, Gruppen, Einzelpersonen) und natürlich bei allen Helfern für das großartige Ergebnis des diesjährigen Spendenlaufs! Es hat wie immer Spaß gemacht und vor allem macht das Laufen, Walken und Spazieren gehen im Wittringer Wald mit der Beleuchtung auch in der dunklen Jahreszeit Spaß.